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土木工程学院开展大一新生适应性心理健康教育

来源:宣传部 作者:土木工程学院 发布时间:2022-11-24 10:12:36浏览:

2022年11月21日,土木工程学院邀请学生心理成长指导中心惠笑吟老师为2022级全体新生开展以 “‘弹性’与‘学习’---提升大学生适应性的两大法宝” 为主题的心理健康教育讲座,讲座通过线上+线下的方式举行。新生辅导员、心理专干奴丽艳木老师主持讲座。

讲座开始之前,惠笑吟老师向同学们介绍了学生心理成长指导中心通过“油缘心理”微信公众号、网站等线上平台向全校师生进行心理疏导、提供线上咨询服务等情况。

讲座伊始,惠笑吟老师通过“你满意你的大学生活吗?”的拷问,将同学们带入到共同关注的大学生活适应、人际关系、学习动力与方法等问题的讨论中。之后,分别从“弹性”和“学习”两个方面引导学生更好地适应大学生活。在“弹性”方面,惠笑吟老师通过与现场学生互动的方式,从心理弹性的意识性、互动性、整合性、差异性等特性进行细致分析,引导同学们学会融入并适应新环境;在“学习”方面,惠笑吟老师指出大学的学习中不仅要提高专业知识水平,还要加强独处、抗压、自我调适、人际交往、独立思考、自学等能力。

最后,惠笑吟老师细致地讲解了新生积极适应大学生活应有的态度和策略,并鼓励新生勇敢尝试,在不断试错中遇到更好的自己。同学们线上线下积极参与,现场气氛活跃。

通过此次心理讲座,增强了大一新生对大学生活的认知,增强了同学们过好充实而丰富的大学生活的心理准备。


  • 文字:奴丽艳木
  • 图片:奴丽艳木

  • 编辑:马宁馨
  • 审核:陈涛